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Un camino de salida para los padres de niños con TDAH

Este Blog va dirigido a los padres de niños con TDAH, Este tiene como objetivo que los padres conozcan un poco mas sobre el TDAH y sepan que este es un trastorno que se puede tratar en los niños, ademas de dar algunos tics para lograr que el trabajo en casa sea un poco mas armonioso.

TDAH significa trastorno por déficit de atención con hiperactividad. Se trata de un trastorno médico. El desarrollo y la actividad del cerebro de las personas con TDAH presenta algunas diferencias que afectan la atención, la capacidad de mantenerse quieto y el auto-control. El TDAH puede afectar a un niño en la escuela, en el hogar y con los amigos.

Los tres síntomas principales en los niños con TDAH son falta de atención (tienen dificultad para centrar su atención, concentrarse y mantenerse enfocados en una tarea. Tal vez no escuchen bien las instrucciones, se pierdan detalles importantes y no terminen lo que comenzaron. Es posible que sueñen despiertos o pierdan el tiempo. Quizás parezcan distraídos u olvidadizos y no recuerden dónde dejaron sus cosas), hiperactividad (Los niños hiperactivos son inquietos y se aburren con facilidad. Tienen dificultad para mantenerse quietos o permanecer callados cuando es necesario. Es posible que hagan las cosas corriendo y cometan errores por descuido. Quizás trepen, salten o jueguen violentamente cuando no deberían hacerlo) e impulsividad (Los niños impulsivos actúan antes de pensar. Con frecuencia interrumpen, quizás empujen o agarren a otros y tengan dificultad para esperar.  Hacen cosas sin pedir permiso, tomen cosas que no les pertenecen o actúen de forma arriesgada). 

Causas: aun no está claro qué es lo que provoca las diferencias del TDAH en el cerebro. Existen evidencias claras de que el TDAH es casi siempre hereditario. Muchos niños con TDAH tienen un padre o un pariente con TDAH. El medio ambiente o problemas en el sistema nervioso central en momentos claves del desarrollo. 

A.N.A.D.A.I 

Tratamientos del TDAH  

• Medicamentos: Activa la capacidad del cerebro para prestar atención, calmarse y usar más el auto-control.

• Terapia conductual: los terapeutas pueden ayudar a los niños a desarrollar las habilidades sociales, emocionales y de planificación que aún no tienen debido al TDAH.

• Entrenamiento para los padres: Por medio del entrenamiento, los padres aprenden mejores maneras de responder a las dificultades de comportamiento que forman parte del TDAH.

• Apoyo en la escuela: Los maestros pueden ayudar a los niños con TDAH a que les vaya bien y disfruten más de la escuela. 

Recomendaciones para los padres

Estructuración del ambiente: hábitos, rutinas, organización, planificación, horarios, órdenes, normas.

Externalización de la información: carteles, fotos, dibujos, relojes, contadores, señales acústicas.

Pensar en vos alta y repetir en voz alta lo que debe de haces:Procura que cuando le des una orden, él repita la instrucción que se le ha dado, para que no se pierda, aumentando así la probabilidad de que cumpla con el cometido que se le ha ordenado al pararse y dedicarle un tiempo a pensar lo que tiene que hacer.

Involúcrese: Aprenda todo lo posible sobre el TDAH. Siga el tratamiento que le recomiende el profesional del cuidado de la salud de su hijo. Acuda a todas las citas recomendadas de terapia.

Trabaje con la escuela de su hijo: Pregúnteles a los maestros si su hijo debería tener un IED (programa de educación individualizada). Reúnase frecuentemente con los maestros para averiguar cómo le está yendo a su hijo. Trabajen juntos para ayudar a su hijo a salir adelante.

Criar a un niño objetivamente y con cariño: Hable de forma abierta y alentadora acerca del TDAH con su hijo. Céntrese en las fortalezas y las cualidades positivas de su hijo.

Modelo cognitivo: Esto consiste en que los padres se conviertan en un modelo para el niño. Demostrarle que cualquier persona tiene o se encuentra con dificultades, que comete errores y busca soluciones para resolverlos. Los padres deben por lo tanto hacerle ver a su hijo que ellos también tienen esos problemas y que lo que hacen para hacer mejor

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Bibliografia
- Shirin Hasan MD (2017), kids Health, recuperado de: https://kidshealth.org/es/parents/adhd-esp.html
-Trinidad Bonet (2015), TDAH y tu, recuperado de:  http://www.tdahytu.es/tag/consejos-para-padres-con-hijos-con-tdah/